انواع سلطة خضراء

0 112

انواع سلطة خضراء، أفضل أنواع السلطة الخضراء دائما لا تخلو مائدة طعام من وجود السلطات حيث لا يمكن حصر الفوائد الكبيرة  التي يعطيها لنا الخضار بأنواعه المختلفة، لحسن الإنسان وتعتبر السلطة من الأطباق السهلة والتي تجمع فيه أكثر نوع من الخضار الطازج المفيد، كما أنها طريقة ممتازة للاستفادة من الخضروات المتبقية لديك، لذلك في هذا المقال سوف نقدم لكي عزيزتي حواء طرق إعداد  مختلفة لسلطة الخضار .

انواع سلطة خضراء

 سلطة الخضار مع الجبنة البيضة

مكونات سلطة الخضار مع الجبنة البيضا :

  •  علبة جبنة بيض مفتتة.
  •  حزينين من الجرجير  مقطعين حسب الرغبة.
  •  حزمة من البقدونس المفروم.
  •  حبتين من الخيار مقطعين شرائح صغيرة.
  •   نصف ملعقة  صغيرة من الفلفل الأسود.
  •  ملعقة  كبيرة من الخل الأبيض.
  •  نصف ملعقة كبيرة من ملح الطعام الناعم.
  •  ملعقة ونصف من زيت الزيتون.
  • نصف كأس من الجوز الأمريكي ويمكن الاستغناء عن هذا المكون.

أفضل طريقة لعمل سلطة الجبنة البيض

بعد ما ذكرنا مكونات عمل  الجبن البيض باسهل المكونات سوف نقوم بتحضير السلطة معا :

  • اولا في وعاء عميق ونقوم بغسل الخيار والبقدونس  والجرجير جيدا وشركة حتي يصفي من الماء تماما.
  • ثانيا في وعاء مناسب لعمل السلطة نقوم بوضع علبة الجبنة ونضيف بعد ذلك الجرجير والبقدونس  وشرائح الخيار، ثم نقوم بإضافة الملح والفلفل الأسود والخل الأبيض والزيت ونقوم بتقليب المكونات جيدا وتقدم مع أي وجبة وبالهناء والشفاء.

طريقة عمل سلطة التونة

مكونات عمل سلطة التونة

  •  علبة من التونة القطع.
  •  حبتان  من الطماطم  متوسطة الحجم.
  •  بصلة صغيرة مقطعة إلى مكعبات.
  •  ثمرة كبيرة من الخيار مقطعة شرائح صغيرة.
  •  رشة بسيطة من الزعتر.
  •  نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  •  نصف ملعقة كبيرة من ملح الطعام الناعم.
  •  نصف ملعقة  صغيرة من البابريكا.
  •  اثنين ملعقة من زيت الزيتون.

أفضل طريقة لعمل سلطة التونة

طريقة تحضير سلطة التونة الشهية

  • اولا في وعاء نقوم بخلط الملح مع الفلفل الأسود والبابريكا  والزعتر والثوم البودر جيدا لعمل خليط متجانس ثم نقوم بعد ذلك بغسل الخضروات جيدا ونتركهم قليلا حتى يصفى من الماء تماما
  • الخطوة الثانية نقوم بتقطيع الطماطم والبصل  إلى مكعبات صغيرة الحجم ونقوم بتقطيع الخيار الى شرائح صغيرة.
  • ثالثا في وعاء مناسب لعمل السلطة نقوم بوضع قطعة التونة مضاف إليه الخضروات وخليط التوابل وزيت الزيتون وتقلب جيدا .

ومن هنا نكون قد ختمنا معكم مقالنا عن  انواع سلطة خضراء ونرجو أن يكون المقال قد نال إعجابكم لا تنسو لايك وشير لتعم الفائدة على الجميع.


يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد